Uống bột sắn dây có trị mụn không? Cách pha bột sắn dây uống trị mụn

Uống bột sắn dây trị mụn là cách mà nhiều chị em đang sử dụng và truyền tay nhau trên các diễn đàn chăm sóc sắc đẹp. Để tìm hiểu rõ hơn về cách làm đẹp bằng bột sắn dây này xin mời bạn đọc hãy theo dõi hết bài viết dưới đây.

Bột sắn dây là gì?

Bột sắn dây là thành phẩm được chế biến từ phần củ của cây sắn dây. Sắn dây là cây dây leo, sống lâu năm, rễ cây sẽ phát triển thành của dài, to. Rễ củ của sắn dây còn được gọi là cát căn và là bộ phận được dùng để làm thuốc, thực phẩm hoặc được mài lấy bột để nấu và uống.

Để có được bột sắn dây, người ta sẽ thu hoạch củ sau đó sơ chế sạch và xay nhuyễn cùng nước. Tinh bột sắn dây sẽ được lọc và lắng xuống bên dưới, đem phần này phơi khô và bẻ miếng nhỏ là thu được bột sắn dây để sử dụng.

Hiện nay có rất nhiều nơi có bán bột sắn dây rất tiện lợi để mọi người mua và sử dụng. Một lưu ý để bạn có thể mua được bột sắn dây nguyên chất đó là:

• Lựa chọn các cơ sở bán uy tín có bao bì, nguồn gốc rõ ràng.
• Kiểm tra chất lượng bột bằng mắt với các đặc điểm: hạt to, rắn, sắc cạnh, có màu trắng vừa phải, mùi thơm nhẹ, bột khô và không hút ẩm, khi cắn thấy giòn tan nhanh trong miệng.
• Bột sắn dây pha tạp, kém chất lượng sẽ có kích thước hạt nhỏ, bở, viên bột kém sắc cạnh và mùi nồng, dễ nhão, cắn thử thấy bột mềm không giòn

Uống bột sắn dây có trị mụn không?

Nóng trong người do chức năng gan suy giảm, giảm khả năng thanh lọc, chuyển hóa dẫn tới tích tụ độc tố trong gan là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn nhọt, mẩn ngứa. Trong khi đó theo Đông y, cát căn có tính bình, vị ngọt, mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống lão hóa.

Chính vì vậy sử dụng bột sắn dây đúng cách và đều đặn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, làm mát, cải thiện tình trạng nóng trong và ngăn ngừa được mụn nhọt, nhiệt miệng, phát sốt, nổi ban,… Ngoài ra bột sắn dây còn có tác dụng trị nám và tàn nhang. 

Bột sắn dây có chứa nhóm hoạt chất isoflavone. Đây là một nhóm chất phytoestrogen có nguồn gốc từ thực vật và có những hoạt tính tương tự như estrogen. Hoạt chất này khi được bổ sung và cơ thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn hormon sinh dục ở nữ giới từ đó ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều của sắc tố melanin gây sạm da, thâm nám và tàn nhang.

Có rất ít những bằng chứng khoa học hiện đại nói về công dụng thực sự của bột sắn dây để trị mụn. Tuy nhiên thì theo Đông y cùng với kinh nghiệm sử dụng bột sắn dây của nhiều chị em phụ nữ Việt Nam, bạn hoàn toàn nên sử dụng phương pháp này để làm đẹp da tại nhà.

Có nên uống bột sắn dây sống trị mụn?

Uống bột sắn dây thực sự có thể giúp bạn cải thiện làn da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. So với những phương pháp làm đẹp da bằng công nghệ và mỹ phẩm thì đây là một phương pháp rất rẻ và dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên thì hiệu quả nó mang lại còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: cơ địa từng người, cách bạn sử dụng và chất lượng bột sắn dây bạn chọn có tốt hay không.

Một sự thật là so với các phương pháp làm đẹp đắt tiền thì uống bột sắn dây trị mụn không thể khiến bạn hết mụn một cách nhanh chóng. Bạn cần kiên trì sử dụng đúng cách đều đặn thì mới thấy được hiệu quả. Với những bạn mà bị mụn nghiêm trọng thì cách tốt nhất là bạn nên đến các trung tâm da liễu để thăm khám và được tư vấn điều trị triệt để.

Có rất nhiều băn khoăn liên quan đến việc có nên sử dụng bột sắn dây sống để trị mụn? Theo lời khuyên một số chuyên gia bạn không nên sử dụng bột sắn dây pha với nước nguội. Nguyên nhân là bởi vì trong quá trình chế biến thủ công bột sắn dây vẫn có thể còn tạp chất, tinh bột sắn nhiễm khuẩn. Như vậy khi uống bột sắn dây sống rất dễ bị đau bụng, tiêu chảy.

Tuy nhiên với những người có chức năng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, khi uống bột sắn dây sống không thấy các dấu hiệu rối loạn bất thường như tiêu chảy đau bụng thì bạn vẫn có thể uống bằng cách này. Trong những ngày hè nóng bức thì sử dụng bột sắn dây uống sống cho thêm đá vẫn được nhiều người ưa chuộng.

Cách pha bột sắn dây uống trị mụn, đẹp da

Có 3 cách cơ bản sử dụng bột sắn dây bằng đường uống đó là pha với nước đun sôi, pha với nước nguội uống sống hoặc là nấu bột sắn dây với một số nguyên liệu khác thành món chè.

Nên uống bột sắn dây 1 cốc 1 ngày vào buổi sáng sau ăn 1 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Uống thường xuyên hàng ngày trong 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả đẹp da, sạch mụn.

• Pha bột sắn dây chín với nước đun sôi

Chuẩn bị: nước đun sôi để nguội, nước vừa đun sôi, bột sắn dây nguyên chất, đường.

Thực hiện: 

Bước 1: Thêm 2 thìa cà phê bột sắn dây nguyên chất đã chuẩn bị. Sau đó thêm 1 thìa cà phê đường.

Bước 2: Thêm 1 chút nước đun sôi để nguội để hòa tan đường và bột sắn dây có trong cốc. Dùng thìa khuấy đều cho tan.c

Bước 3: Thêm từ từ khoảng 200ml nước nóng vừa mới đun sôi, đồng thời khuấy đều để bột sắn dây chín đều, không vón cục. Khuấy đến khi hỗn hợp quánh sệt, trong suốt là sử dụng được.

• Pha bột sắn dây sống với nước lạnh

Chuẩn bị: nước đun sôi để nguội, bột sắn dây nguyên chất, 1 quả chanh, đường, đá lạnh.

Tiến hành:

Bước 1: Thêm 2 thìa cà phê bột sắn dây nguyên chất và 1 thìa cà phê đường.

Bước 2: Thêm khoảng 200ml nước vào cốc đựng bột sắn dây và đường vừa thêm. Dùng thìa khuấy đều để chúng tan hết.

Bước 3: Thêm 2 thìa cà phê chanh để thêm vị chua, khuấy đều. Bạn có thể thêm đá để uống lạnh, giải khát vào những ngày thời tiết nóng bức.

• Cách nấu bột sắn dây đúng cách

Cách nấu bột sắn dây đơn giản nhất chỉ với bột sắn dây và đường. Bạn cần chuẩn bị đường với bột theo tỷ lệ: 3 thìa bột, 1 thìa đường. Bạn có thể tùy chỉnh theo sở thích ăn ngọt của mình. Thêm 2 bát đàn nước đun sôi để nguội và dùng đũa khuấy đều cho hỗn hợp tan. Bật bếp và đảo liên tục cho đến khi bột chuyển từ màu trắng sữa sang màu trắng trong là được.

Bạn có thể dùng bột sắn dây kết hợp với đậu xanh hoặc đậu đen để nấu thành món chè ăn rất ngon và cũng rất dễ thực hiện. Tuy nhiên để làm món chè này bạn cần tốn nhiều thời gian hơn chút để chế biến phần đậu.

• Pha bột sắn dây với bột đậu xanh

Bột đậu xanh cũng có thể dùng bằng đường uống kết hợp với bột sắn dây để giúp trị mụn, làm trắng da, giảm cân, giải độc hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản bạn chỉ cần hòa tan hỗn hợp gồm: 1 thìa cà phê đường, 1 thìa bột đậu xanh, 1 ít đường, trong 1 lượng nước nguội vừa phải. Sau đó thêm từ từ khoảng 200ml nước đun sôi và khuấy đều. Công thức này bạn vẫn có thể dùng ống hàng ngày.

Có nên cho trẻ uống bột sắn dây trị rôm sảy

Nhiều bậc phụ huynh đã sử dụng phương pháp dân gian là cho bé uống bột sắn dây để trị rôm sảy. Tuy nhiên thì nhiều người không tìm hiểu kỹ và dễ mắc một số sai lầm khiến tình trạng nóng trong của bé tồi tệ hơn.

Các sai lầm mà các mẹ thường mắc phải là cho trẻ uống bột sắn dây sống, cho quá nhiều đường và cho bé uống quá nhiều. Theo như lời khuyên của Tiến sĩ Hồ Thu Mai tại bệnh viện Vinmec thì không nên uống quá 1 ly bột sắn dây 1 ngày và chỉ nên thêm một chút đường để uống cùng.

Với trẻ em các bộ phận chức năng của bé còn khá yếu mà bột sắn dây lại có tính hàn do vậy mẹ chỉ nên cho bé uống hoặc ăn một lượng vừa phải khi trẻ được trên 6 tháng tuổi. Nên chế biến cùng với ngô non, đậu xanh, đậu đen để bé dễ uống và dễ tiêu hóa. Không nên sử dụng bột sắn dây pha với nước nguội cho bé uống.

Sử dụng bột sắn dây cho bà bầu

Thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ dễ bị nóng trong người và rối loạn nội tiết tố dẫn đến nổi mụn. Uống bột sắn dây được coi là một thức uống giải nhiệt tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên nếu mẹ có dấu hiệu bị động thai, cảm thấy mệt thì tuyệt đối không nên uống vì tính lạnh của sắn dây khiến các bà bầu càng thêm mệt và tăng co bóp dạ con.

Nên sử dụng bột sắn dây nấu chín, một món phụ ăn thêm khi bà bầu thấy khát và đói chứ không thể thay thế cho bữa chính, tức là chỉ ăn món này vào các bữa chính trong ngày. Vì bột sắn dây chứa rất ít năng lượng và hàm lượng dinh dưỡng có trong nó cũng rất thấp.

Review uống bột sắn dây trị mụn trên webtretho

Bạn có nickname songtu156 chia sẻ: ‘

“Cơ địa em thuộc kiểu nóng trong cứ đến hè là ngứa điên đảo cả người, xong mặt thì lên mụn. Thế rồi 1 lần em thấy ở chợ có bán bột sắn dây thấy thèm nên mua về uống. Thấy mọi người bảo uống cái này thanh nhiệt, giải độc tốt nên em kiên trì uống mỗi ngày 1 cốc xem sao. Uống 1 thời gian thì thấy đỡ ngứa hẳn, đêm ngủ ngon hơn mà da dẻ cũng tốt hơn, ít mụn hơn.”

Một số lưu ý khi uống bột sắn dây trị mụn

• Sử dụng bột sắn dây nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng, lựa chọn các cơ sở bán hàng uy tín, có đăng ký kinh doanh và có giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Không nên sử dụng quá nhiều đường để pha bột sắn dây.
• Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa một cốc và nên duy trì thói quen này trong vòng 2 tuần hoặc hơn để thấy rõ hiệu quả.
• Những người tiêu hóa kém, dễ bị sôi bụng khi ăn thực phẩm sống, lạnh thì không nên uống bột sắn dây sống.
• Không nên cho trẻ uống bột sắn dây sống để trị rôm sảy, nóng trong mà nên dùng cách đun chín cho trẻ.
• Bà bầu có thể sử dụng bột sắn dây để thanh nhiệt giải độc nhưng cần thận trọng vì nó có tính hàn.